Seit langem habe ich überlegt, wie ich Dir Yoga noch einfacher und individueller nach Hause bringen kann. Es gibt verschiedenste Möglichkeiten und Varianten zu üben.

Meine Programme geben Dir die Möglichkeit aufeinander aufbauend zu praktizieren, um somit Bewegung, Entspannung und Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Mit meine Yoga Videos darfst Du in Deinen eigenen 4 Wänden praktizieren und ich hoffe sehr, dass ich Dich mit diesen Quick and Easy Videos begeistern kann.

Dein Video-Kurs gestaltet sich in aller erster Linie, wie folgt: Unkompliziert und Zeitunabhängig !

Auf diese Quick and Easy Yoga Videos kannst Du Dich demnächst freuen;

7 Tage Quick and Easy – Einsteigerkurs

7 Tage Yoga für Deinen Rücken

3 Tage Quick and Easy – Mama-MINI Programm