Gesundheit, Bewegung und Entspannung für Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende sind die Grundlage für langfristigen Unternehmenserfolg. Business Yoga bringt mehr Bewegung, Ausgleich und Körperbewusstsein direkt in den Arbeitsalltag – unkompliziert, alltagstauglich und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Langes Sitzen, hoher Termindruck und wenig Bewegung können zu Verspannungen, Stress und körperlicher Belastung führen. Mit gezielten Yoga- und Bewegungseinheiten lernen Mitarbeitende, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Mobilität zu erhalten und aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Meine Business-Yoga-Angebote verbinden sanfte Mobilisation, wohltuende Dehnungen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Der Fokus liegt darauf, den Körper auszugleichen, Stress zu regulieren und einen bewussten Moment der Erholung mitten im Arbeitstag zu schaffen.
Ihre Vorteile als Unternehmen
+Förderung der körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit
+Stressregulation und bewusste Erholung im Arbeitsalltag
+Stärkung der Mitarbeitermotivation und Wertschätzung
+Mehr Körperbewusstsein – besonders bei sitzenden Tätigkeiten
+Ein Angebot, das direkt im Unternehmen stattfinden kann
Finanzierung & steuerliche Vorteile
Gesundheitsfördernde Maßnahmen können für Unternehmen steuerlich interessant sein. Arbeitgeber können für Maßnahmen der Gesundheitsförderung unter bestimmten Voraussetzungen bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei einsetzen (§ 3 Nr. 34 EStG). Informieren Sie sich gern vorab!
Yoga im Unternehmen ist mehr als eine Pause. Es ist eine Investition in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.