Wir machen Dich fit – Fitdankbaby MINI
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining – optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys.
Du trainierst mit Deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Wir Kursleiterinnen sind speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf Dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und Deine Konstitution angepasst.
Über diesen Link kommst Du zu meinen Kursen Fitdankbaby MINI Kurs in Wentorf. Ich freue mich auf Dich und Dein Baby. Hinweis: PLZ eingeben und Kurs in Wentorf auswählen
Hinweis: Ab November 2023 biete ich in Wentorf ebenfalls einen Rückbildungskurs für Mamas, frühestens 6 Wochen nach der Geburt, an. Du kannst Dich bereits heute dafür anmelden.