1:1 Training
Deine bestmögliche Yoga-Erfahrung und Entwicklung können wir gemeinsam in einem 1:1 Training gestalten.
Wenn Du nur für Dich in einem geschützten Rahmen unterrichtet werden möchtest, spezielles Training, mit yogatherapeutischem Ansatz, z.B. nach einer Verletzung oder Erkrankung benötigst oder aber Dich in einer Gruppe weniger wohl fühlst, dann ist Personal Training vielleicht genau das Richtige NUR FÜR DICH!
Das Personal Training ist ein gezieltes Angebot wenn Du unter spannungsbedingten oder stressbedingten körperlichen Beschwerden leidest. Deine Yoga-Praxis gestalten wir gemeinsam nach Deinen Wünschen. Dabei unterstützen Dich Übungen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga. Wir machen Deine Wirbelsäule wieder beweglicher und Deine Muskulatur kräftiger und stabiler. Die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz!
Dein Personal Training kann im Raum des Sachsenwaldes stattfinden (Wentorf, Dassendorf, Kröppelshagen, Börnsen, Escheburg, Reinbek, Trittau etc.)
Kurseinheit von 60 Minuten
Investition: 60,00 Euro / für 1 Person
