Special Yoga Event zur Wintersonnenwende: 108 Sonnengrüße am 20.12.2026

108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende

Wenn die Dunkelheit ihren Höhepunkt erreicht, lädt uns die Wintersonnenwende ein, wieder bewusst ins Licht zu gehen – äußerlich und innerlich.

Am 21. Dezember feiern wir den Moment der längsten Nacht, nach der das Licht langsam zurückkehrt. Ein kraftvoller Zeitpunkt für Klarheit, Neubeginn und innere Ausrichtung.

Somit lasst uns es gemeinsam zelebrieren und so fließen wir durch 108 Sonnengrüße (Surya Namaskar A) – eine traditionelle, meditative Praxis. Die Zahl 108 gilt im Yoga als heilig und symbolisiert Ganzheit und Verbundenheit.

Du entscheidest selbst, wie viele Sonnengrüße gut für dich sind. Der Rhythmus aus Bewegung und Atem bringt dich Schritt für Schritt in einen meditativen Flow – ruhig, klar, fokussiert.

Im Anschluss nehmen wir uns Zeit zum Loslassen: mit sanften Dehnungen, einer kurzen Klangreise und einer langen Endentspannung.

Für dich:
✨ Einführung in Wintersonnenwende & 108
✨ Sonnengrüße
✨ Meditation in Bewegung
✨ tiefe Ruhe & Shavasana

Personenkreis: nur DU und 7 weitere Yogis
zeitlicher Umfang: 2,5  Stunden
Ort: Wentorf
Investition: 49,00 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Für alle, die den Sonnengruß A kennen und Lust auf eine kraftvolle, klare Praxis haben.