Beschreibung
Männeryoga – stark, beweglich, klar
Es gibt immer noch zu wenige Angebote, die wirklich auf Männer zugeschnitten sind. Und leider halten sich hartnäckige Vorurteile: Yoga sei „zu sanft“, „zu esoterisch“ oder „nichts für Männer“. Zeit, damit aufzuräumen.
Was dich erwartet:
Eine undogmatische, klare Yogapraxis – speziell auf den männlichen Körper abgestimmt. (reine Männergruppe: max. 8) –
mit Fokus auf funktionelle Beweglichkeit, stabilisierende Haltungen und Übungen, die dich mental stärken und körperlich fordern – ganz ohne Dogma.
Warum Yoga für Männer Sinn macht:
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Du verbesserst deine Beweglichkeit und Körperhaltung
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Du stärkst deine Tiefenmuskulatur und Gelenkstabilität
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Du baust Stress ab
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Du entwickelst mehr Klarheit
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Du beugst typischen Verspannungen im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich vor
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Du findest Balance
Fazit:
Yoga ist Training – für Körper und Geist.
Nicht weichgespült, sondern bewusst. Nicht spirituell, sondern praktisch und effektiv.
November 2025 (8 Termine) – 03.11.-15.12.2025 je von 19:45Uhr- 20:45Uhr
Preis: 160,00 Euro (inkl. gesetzlicher Umsatzsteuer)
Krankenkassenzuschuss möglich! (Bitte nimm vorher Kontakt zu deiner Krankenkasse auf)
Mindestteilnehmer: 5
Es gelten die AGB von Yoga Friends und die Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention.