Was ist Sound Bath? Ein Sound Bath ist ein entspannendes Klangerlebnis, bei dem du dich von sanften Schwingungen und harmonischen Klängen, meist von tibetischen Klangschalen oder Chrystal Singing Bowls, Naturinstrumenten oder ähnlichen Instrumenten, umhüllen lässt. Diese tiefgehenden Sound Bathes können dir helfen, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Warum Sound Bath? So wichtig: lies selbst…
Ein Sound Bath oder Klangentspannung, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, indem die sanften, harmonischen Klänge den parasympathischen Teil des Nervensystems aktivieren und so eine tiefe Entspannung fördern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass solche Klangreisen den Cortisolspiegel senken, das Stressniveau reduzieren und die allgemeine Resilienz des Körpers gegenüber stressigen Situationen verbessern, indem sie die Frequenzen des Gehirns in einen Zustand der Ruhe und Regeneration versetzen.
Solltest du Interesse an besonderen Klangerlebnissen haben, Klangmeditationen verschenken wollen etc., dann melde dich bitte unter: info@yoga-friends.de.
Ansonsten findest du hier die aktuellen Angebote. Viel Freude und ein wunderschönes Klangerlebnis !
