Dein Yoga! - Dein Weg!

Yoga für Erwachsene und Kinder

Im Yoga geht es nicht
darum auf dem Kopf zu stehen,
sondern fest auf den eigenen Füßen

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Yoga ist Auszeit, Achtsamkeit, Körpergefühl, Nichts-Müssen, Anstrengung und Entspannung, Gelassenheit und Atmen.
Die Yogamatte hilft dabei einen Rückzugsort zu haben auf der man loslassen kann und gleichzeitig die Energie spürt, wenn man aus der Yogastunde „schwebt“!