1:1 Training
Deine bestmögliche Yoga-Erfahrung und Entwicklung können wir gemeinsam in einem 1:1 Training gestalten.
Meine Angebote im Personal Training sind genau das Richtige für Dich, wenn Du körperliche Beschwerden durch Stress oder Anspannung hast und nach nachhaltiger Erleichterung suchst. Gemeinsam gestalten wir Deine individuelle Yoga-Praxis, die sich ganz nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen richtet. Mit sanften, wirkungsvollen Übungen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga bringen wir Deine Wirbelsäule wieder in Bewegung und stärken Deine Muskulatur, sodass Du Dich stabiler und kraftvoller fühlst. Und das Beste: Entspannung und inneres Loslassen stehen dabei immer im Fokus – damit Körper und Geist wieder in Einklang kommen.
Du investierst in dich selbst – und das ist wertvoller denn je.
Du stehst im Mittelpunkt – mit all dem, was dich bewegt.
Weil dein Körper und dein Geist Aufmerksamkeit verdienen.
Weil bewusste Pausen ein Schlüssel zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude sind.