Ich freue mich, dass du den Weg zu mir und zu Yoga Friends gefunden hast.
Yoga ist FÜR MICH: Auszeit, Achtsamkeit, Körpergefühl, Nichts-Müssen, Anstrengung und Entspannung, Gelassenheit und Atmen.
Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, einen Raum der Authentizität und Achtsamkeit zu schaffen, in dem sich jeder willkommen und angenommen fühlt und in seinem eigenen Tempo, mit einem feinen Gespür für Körper und Geist, üben kann. Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft zu gestalten, in der Loslassen, Ruhe und Leichtigkeit erlebbar werden – und jede:r mit neuer Energie und Inspiration dem Leben begegnen kann.
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Yoga begleitet mich seit dem Jahr 2002. Mein erster Yogalehrer prägte mich so sehr, dass ich nie wirklich aufgehört habe zu praktizieren.
2018 entschied ich mich die Ausbildungen zum Kinder- und Erwachsenenyogalehrer zu besuchen. Ich bin immer wieder begeistert, was Yoga kann und verändert.
Seitdem habe ich viele Fort- und Weiterbildungen besucht, um einen großen Teil der Yogastile abzudecken. Meine Lieblingsfortbildung war das Teacher Training „Gesund Yoga üben“, denn das ist meine persönliche Einstellung Yoga zu vermitteln: gesund und nachhaltig. Ich habe im Oktober 2024 die Ausbildung Yogatherapie beendet. Diese Inhalte vermittele ich gern im Yoga Personal Training.
Solltest Du noch eine Frage zu meinen Yogakursen oder Yogaworkshops haben, melde Dich gern bei mir.
Wir finden das Passende für Dich.
Namasté, Cathérine
Sende Deine Frage oder Anfrage gern an: info@yoga-friends.de